Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 48.98g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец, Петрушка, Сироп Лекарственный Лактулоза Сироплакс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Голень Вареная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петрушка, Болгарский Перец. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|