Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 90.63g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Чернослив, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кукурузная Каша. Lunch: Мохито безалкогольный, Сыроварня Тар Тар из Лосося, Сыроварня Сырный Суп. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , ВкусВилл Биолакт без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|