Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 41.06g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|