Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3414 kcal
|
Fat: 138.77g | Prot: 190.33g | Carbs: 294.27g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки, Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Сырники в Духовке, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Doppel Herz Коэнзим Q10. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Premier Of Taste Виноград Сушеный Светлый, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Овощи Гриль, Фермерская Коллекция Сметана 10%, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Dinner: Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Светофор Печенье Сдобное Глазированное "Искушение", Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Золотой Стандарт Пломбир. Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|