Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 89.47g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Milka Milkinis, Чай с Лимоном, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Помидоры Черри, Авокадо, Podlasiak Сыр Желтый Gouda, Lumiko Масло Сливочное 85%, Pikok Шинка Тушеная. Lunch: Boni Молоко 1,5%, Pilos Сырок Творожный Протеиновый с Соленой Карамелью , Pikok Шинка Тушеная, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Помидоры Черри, Яичница. Dinner: Italiamo Nocciola, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|