Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 48.45g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Сыр Фета, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Нут (Вареный), Горчица, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Помидор Помидор , Огурец (с Кожурой), Щавель. Dinner: Манты Манты с Говядиной. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanаpalibina's Weight History
|