Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
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85.6 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 52.99g | Prot: 219.97g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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