Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 98.30g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Окей Манго, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|