|
77
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 105.93g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сдобрянка Хлеб на Кефире, Помидоры, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свинина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|