Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 79.76g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Пшеничные Лепешки, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ближние Горки Почки Свиные, Гречка Отварная. Dinner: Командор Торт Чёрная Магия, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Брауни, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машка пока толстяшка's Weight History
|