Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 124.86g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Хлеб Черный, Добров Рулет Куриный, Сыр, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные сосиски. Snacks/Other: Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|