|
не жреш +100, жреш +200...
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 75.61g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Сильпо Творожный Кекс, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Norven Сьомга Слабосолена, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Шпинат, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Куриная Отбивная. Dinner: Клубника с Сахаром, Сильпо Творожный Кекс, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|