Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 43.92g | Prot: 81.94g | Carbs: 268.38g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Il Viaggiator Goloso Spaghetti Mais e Riso, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Findus Fiori di Nasello, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Zymil Yogurt Greco Bianco, Albicocche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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