Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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72.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3228 kcal
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Fat: 127.91g | Prot: 154.15g | Carbs: 362.38g.
Breakfast: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Lunch: Couscous, Lidl Mozzarella senza Lattosio, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo, Coop Carote Julienne, Melone, Ecor Miglio Decorticato, Zenzero. Snacks/Other: Milk Porridge con Yogurt, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Vitalis Muesli Frutta, Lindt Excellence 90% Cacao, L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Mirtilli, Fragole, Mandorle, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sirio7577's Weight History
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