Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 89.03g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Магнит Картошка, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Моя Цена Чернослив, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Клюква, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Экомилк Сыр Творожный, Вкуснотеево Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Сахарная Пудра Классика, Новая Деревня Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Dr. Oetker Ванилин, Сода, Уксус (Яблочный), Соль, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|