Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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85 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 49.85g | Prot: 199.76g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Dinner: Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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