Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 105.56g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Звени Гора Сир Фігура 27%, Кофе, Селянське Сливки 8%, Яичный Белок, Trapeza Rice Cakes, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Фрутим Пастила, АТБ Редька Красная, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сяйвір Шинка. Lunch: Сыр Чеддер, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Добродія Гречневые Хлопья, Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Простой Йогурт, АТБ Редька Красная, Пекинская Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|