Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 99.37g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Камако Горчица Французская, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сафийка Сулугуни 40%, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Сафийка Сулугуни 40%, Помидоры, Камако Горчица Французская, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Passim Чечевица Русская. Dinner: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Капуста Белокочанная, Mr.Harvi Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Финики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateknyaz's Weight History
|