Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 45.40g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 2,5%, Вода, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Листья Салата, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Вкусняев Молоко 2,5%, Соль, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lunch: Вкусняев Масло Сладко-Сливочное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Вода, Вкусняев Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Челны Хлеб Хлеб Деревенский . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Регина1308's Weight History
|