Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 30.14g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сернурский Сырзавод Кремчиз, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Кофе с Молоком, Красная Цена Овсяное Печенье. Lunch: Чай с Молоком, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Котлета Куриная, Global Village Кус Кус. Snacks/Other: Каждый День Овсяное Печенье, Мука и Фартук Хлеб Тартин, Авокадо Авокадо, Туровский Молочный Комбинат Рикотта, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|