Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 105.18g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Белый Хлеб, Царка Йогурт "Черника", Творог 5%. Lunch: Гедлибже, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Vici Сурими Палочки, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nearnight's Weight History
|