Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 90.61g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский аппетит Горчица Русская, Мясничий Паштет из Оленины с Брусникой, Смак Хлеб Дачный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Lunch: Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофельным Пюре, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами. Snacks/Other: Блины на Кефире, МакКофе Кофе, Банановые Одадьи, Активия Биойогурт Термостатный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|