Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 64.51g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Малиновое Варенье, Кофе, Курица Вареная, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Лента Курага без Косточки, Лента Курага без Косточки, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|