Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 70.15g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Творог 5%, Русский аппетит Самса с Мясом. Lunch: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Dinner: Магнит Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Рахат Печенье Детское, Ашан Драники Картофельные, Нуга, Замороженная Вишня, Шоколадный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|