Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 85.60g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|