Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 45.76g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Protein Sport Протеиновый Батончик, Пестравка Молоко 2,5%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски. Lunch: Простоквашино Творожок, Пятерочка Банан. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Bontime Батончик со Вкусом Пломбира. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 1 hour and 23 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|