Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 72.51g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Мёд, Салат Овощной, Каравай Хлеб Черный. Dinner: Зеленый Чай, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Магнит Помидоры Черри, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Сливочное Масло, Самокат Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Чудо Сырок Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|