Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
115.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 85.64g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Zinus Миндальное Молоко, Protein Rex Брауни Апельсин, SPAR Миндаль Жареный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Hochland Фетакса. Dinner: Zinus Миндальное Молоко, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|