|
вчера псмф 950 ккал
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 135.49g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Макси Филе Семги, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная, Кабачок, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|