Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 56.22g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 2,5%, Вода, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Брест Литовск Сыр Монастырский, Вкусняев Молоко 2,5%, Соль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Масло Сладко-Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Вкусняев Молоко 2,5%, Вода, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Провансаль Майонез, Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Регина1308's Weight History
|