Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 82.24g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Сибирская Клетчатка Смузи. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Маслобоево Яйцо Куриное, Красный Лук, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|