Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 60.45g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Сахар, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Cici Желе Фруктовое, Миша Сок , Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бетина's Weight History
|