Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 55.90g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Тефтели. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели, Сладкий Красный Перец. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фисташки, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|