Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 107.39g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Bon Bon, Caffè (dalla Moca), Più Bene Farina di Lupino Biologica, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Vanilla, Zuegg Marmellata di Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pollo Arrosto. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Melone, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Other: Prozis Brown Rice Puffs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pistacchi, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koala71si's Weight History
|