|
54,5
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 63.42g | Carbs: 224.19g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Овсяноблин. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Леденец Мятный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrissss's Weight History
|