Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
40.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 75.44g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Нильс, Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Monster Ultra Fiesta Mango, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Хачапури с Сыром, Петровский Самса с Овощами, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|