Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 47.00g | Prot: 81.62g | Carbs: 270.05g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dinner: Esselunga Trita Scelta Vitello, Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Noci Pecan, Mela Verde, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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