Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 90.57g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Магнолия Филе Куриное, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Гречишный Чай. Lunch: Рыбный Бульон, Гречка Отварная, Морковь, Картофель Отварной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Моцарелла , Дымов Индейка Французская, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Магнит Помидоры Черри, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Гранола Шоколадная, Сгущенка, Творожная Запеканка, Чай, Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|