Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 60.11g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Банан. Dinner: Мерси Молочный Шоколад, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|