Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 45.55g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Голубика. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Пятерочка Апельсин, Яблоко, Клубника, Магнит Банан, Магнит Слива, Абрикосы, Сметана , Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера Кондратьева's Weight History
|