Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 55.28g | Carbs: 317.68g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Ножки без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Хайнц Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|