Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 55.83g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной, ВкусВилл Капуста Квашеная. Dinner: Be Fresh Редис, Евроспар Салат из Свежей Капусты, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|