Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 44.70g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Аладушкин Ягодный Сочень с Клубникой, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Lunch: Ермолино Сметана 20%, SPAR Элеш с Курицей, Ермолино Пельмени Сливочные. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|