Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 169.72g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|