Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 64.83g | Prot: 85.03g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. Lunch: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farro. Dinner: Pedon Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Findus Fiori di Orata. Snacks/Other: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Il Raccolto Noci Pecan. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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