Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 116.02g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Prozis Cacao , Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Weight Watchers Fette Integrali, Finocchio Crudo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti di Konjac, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Prozis Burro di Arachidi . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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