Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 165.88g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Савушкин Продукт Творог 0%, Мука Пшеничная Экстра , Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. Lunch: Куриная Кожа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|