Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 74.60g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Йола Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Лаваш Армянский, Майонез, Кетчуп, Лесная Сказка Жевательный Зефир, Морковь по-Корейски, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|