Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 80.23g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Монастырский , Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.K.S.S's Weight History
|