Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 38.94g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Яйцо, Северное Молоко Сиртаки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Coffeeshop Company Кофе по-Венски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|